|
Vi har fått tilgang til idrettshallen der det er 15 spinningsyklar i kjellaren. Vi nyttar garderobenen til idrettshallen, syklane finner du ved å nytte trapp ned til kjellaren via dør på høgra hand lengst nord (mot ungdomsskulen) i korridoren mellom garderobe og idrettshall. Økta startar omlag 19:30, men vi kan møte opp 19:15 for tilrigging m.m.
Opplegget krev at vi sjølve er instruktørar, til å begynne med kjem Tom til å presentere eit opplegg han nytta på rulla sist vinter. Det er ein føremon med pulsklokke, men røynde syklistar klarar seg nok fint utan.
Om du lurer på noko, så ta kontakt med Oddvar Fimreite 91613238 eller Tom N. Pedersen 95911333.
HUGS, det er om vinteren vi legg grunnlaget for neste vår og sommar!
|
Klubbinfo
